Portada del libro Yo le gané a la báscula, de Fernando Rueda Parra

Yo le gané a la báscula

Neurociencia y metabolismo para controlar el peso sin dietas

Este libro no es una dieta: es una guía clara y directa para entender por qué el cuerpo se resiste a perder peso y cómo construir hábitos sostenibles desde la neurociencia, el metabolismo y la psicología del cambio.

El enfoque conecta con la filosofía de Obeglutide® como herramienta de apoyo dentro de un plan integral, ayudando a favorecer la saciedad y a facilitar la adopción de rutinas saludables sin extremos.

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